Свекольник
Свеклу тщательно вымыть, очистить, залить водой, добавить немного уксуса, варить 15—20 мин после закипания.

Эта диета довольно проста, и ее легко запомнить. 

Возьмите свежую красную морковь, и с помощью терки натрите ее в тарелку. 

В одном медицинском центре, который находится в Чикаго, в результате ряда исследований, было установлено, что можно избавиться от чувства голода, если вдыхать определенные запахи.

Срок продолжительности этой диеты составляет тринадцать дней. После окончания диеты вы худеете на семь – восемь килограмм.

Эта диета представляет собой следующее, в течение тринадцати дней вам нельзя употреблять спиртное, соль, сахар, свежий хлеб.